Jyväskylän KKL bloggaa

Heippa taas KKL:n blogin seuraajille! Kesäkuu pyörähti käyntiin, mutta kovin kesäisestä kelistä ei olla vielä päästy nauttimaan.. :D Tänään aattelin pitää vapaan treeneistä ja illaks meenkin sitten töihin! Tiistaina kävin juoksemassa ja treenailin vähän omalla kehonpainolla. Keskiviikkona saatiin ihan kivasti lenkille porukkaa ja ennen lenkkiä ollut juoksuluento antoi kyllä taas lisää motivaatiota ja tavoitteita tän juoksuharrastuksen tiimoilta. Eilen kävin tekemässä aamusta salilla ihan perustreenin ja iltapäivällä kävin abs&bootyssa! Ryhmäliikunnat on kyllä aina tosi kivoja ja jäi tosi hyvä fiilis eilisen jälkeen. Mun viikonloppu kuluukin tosiaan töissä, mutta aattelin käydä myös treenailemassa. Kehonhuoltoakin pitäis tehdä, kun tuntuu että paikat on tällä hetkellä tosi jumissa. Kehonhuolto on mulla semmonen kehityskohde, johon pitäis panostaa paljon enemmän. Jotenkin tuntuu aina ylitsepääsemättömän vaikeelta venytellä tai rullailla samalla, kun kattoo vaikka telkka...

En oo ikinä minkäänlaista blogia kirjotellut, niin saa nähä mitä tästä tulee! Aattelin tällä viikolla päivitellä vähän treenijuttuja ja ihan mun perusarkee. Opinnot on tältä mun tokalta vuodelta tällä hetkellä kasassa, joten on aika hyvä fiilis sen suhteen! Nyt on aikaa keskittyä välillä vähän muihinkin juttuihin, kun vaan kouluhommien kanssa puurtamiseen. Eilen kävin juoksemassa tasavauhtisen 12 kilometriä ja olipa kyllä kivaa, kun aurinko paisto ja oli melko lämmin. Näin keväällä ja kesällä juoksu ja kaikki muu ulkoliikunta on ihan parasta, kun pääsee treenaan auringossa. Energiat on kyllä ihan katossa aurinkoisilla keleillä! Ei oikeen ees hirveesti huvita olla sisällä treenailemassa, jos ulkona on nättiä. Oon muuten myös semmonen ihminen, johon toi säätila vaikuttaa ihan hullun paljon. Puhun säästä ehkä muutenkin ihan liikaa, haha.. Pitäis kyllä yrittää olla miettimättä sitä liikaa, kun ei siihen voi ite millään tavalla vaikuttaa :D Mutta se siitä sääpuheesta, mun l...

Tervehdys lenkkeilijät! Minun nimi on Simon, yksi Running Clubin jäsen. Vasta puolivuotta tullut asuttua täällä Jyväskylässä, mutta nopeasti on tullut kaupunki tutuksi, kun on käynyt juoksemassa joka puolella. Opiskelen Jyväskylän yliopistolla liikuntabiologian laitoksella valmennus- ja testausoppia maisteriohjelmassa. Opiskeluiden ohessa vapaa-aika menee joko juostessa tai ohjatessa ryhmäliikuntatunteja. Ainiin ja välillä pitäisi opiskellakin. Liikunta on aina ollut osa elämääni. Nuorempana pitkä kilpaurheilutausta jonka jälkeen harjoittelu on muuttunut enemmän oman itseni haastamiseksi ja kehittämiseksi. Näin liikuntabiologina on kiva aina kokeilla itselleni uusia harjoitusmuotoja tai osa-alueita joita lähteä kehittämään. Kuitenkin juoksu tuntuu aina olevan se harjoitusmuoto, josta saan eniten hyvää oloa. Vaikka juoksu on itselleni intohimo, niin toisinaan se on myös terapiamuoto. Aina jos tuntuu, että elämä kolhii tai stressi painaa niin juoksemalla saan itsell...

Olen tänä vuonna 28 vuotta täyttävä kirjallisuuden fuksi. Juoksutaustaa minulla on ihan liian monta vuotta siihen nähden, missä kuosissa juoksukuntoni tällä hetkellä on, sysään vähän syytä kuitenkin vammoille ja krempoille, tapaturma-alttius on yksi vahvuuksistani. Minulle juokseminen on meditaatiota ja itseni haastamista, parasta on, kun pitkällä lenkillä aivot tyhjenee täydellisesti ja on vain minä ja tasaisesti rullaava askel. Juoksin viime kesänä Paavo Nurmi Marathonissa ensimmäisen puolikkaani ja maaliin tulemisen tunne oli aivan huikea, sitä fiilistä lähden tavoittelemaan uudestaan toukokuun lopussa Ouluun puolikkaalle Terwalle ja syksyllä kokonaiselle Finlandialle. Vaihtelua matkalenkkeihini haen metsästä ja poluilta, olen kuitenkin uusi Jyväskylässä enkä tunne hyviä juoksumaastoja, mutta luotan siihen, että saan etsintäseuraa nyt kesällä Running Clubista. Silloin kun jalassa ei ole pinkit lenkkarit, on tilalla korkokengät ja huulissa kirkas puna. ...

Moikka ! Mä olen Roosa ja yksi lenkinvetäjistä. Opiskelen kieltenopettajaksi, pääaineena mulla on ranska ja sivuaineena ruotsi. Opintojen ohella käyn töissä, mutta kerkeän onneksi myös harrastamaan kaikenlaista. Talvisin harrastan futsalia ja kesäisin höntsäilen jalkapalloa. Juoksemassa käyn myös minkä kerkeän, enemmän kuitenkin keväisin, kesäisin ja syksyisin. Mun juoksuharrastus on kehittynyt vähitellen, sillä aluksi juokseminen oli mulle vain pakollista pahaa jalkapallon vuoksi. Kuitenkin futiksen lopetettuani juokseminen alkoi kiinnostaa yhä enemmän ja rupesin reenaamaan vähän enemmän tosissani. Olen juossut yhden puolimaratonin ja nyt syksyllä olisi tarkoitus juosta toinen. Haaveissani olisi myös joskus juosta täysmaraton, mutta siihen on vielä matkaa. Juoksuni on jonkin verran tavoitteellista, muttei kuitenkaan ihan veren maku suussa painamista. Mulle sopii enemmän pitkät, rauhalliset lenkit kuin nopeat spurttityyppiset lenkit, mutta olen valmis vetämään lenkkiä a...

Päivää että pätkähti kaikille kesää ja juoksua (missä muodossa tahansa) fiilisteleville tyypeille! Minut on voitu bongata korkeakoululiikunnan ryhmäliikunnoista huutamassa, kaikella rakkaudella,  kyykkäämään alemmas. Tunnit myös aina lopetetaan hauisposeeraukseen,  koska pumpin jälkeen hauikset on kuvauskunnossa ;) Jos joku ei ole mua bongannut yoliikunnoista,  toinen kanava on pesiskentät ympäri jyväskylää. Lisäksi olen kova pelaamaan pingistä silloin kun siihen jää sopivia koloja demojen välissä. Peli ei ehkä taidoiltaan vastaa ammattilaisen tasoa,  mutta tekemisen meininkiä ja kirosanoja siinä on sitäkin enemmän. Pääaineeni on opettajankoulutuslaitoksella luokanopettaja puolella ja lisäksi teen liikunnan aineopintoja liikuntatieteen laitoksella. Valmentamisen ja ryhmäliikuntojen ohjaamisen lisäksi harrastuksiin kuuluu kaikenlainen touhuilu. Tennis,  sulkapallo,  biitsi you name it! Mutta mitä juoksuun tulee, on se minulla keino nauttia ulkoil...