Jyväskylän KKL bloggaa

En oo ikinä minkäänlaista blogia kirjotellut, niin saa nähä mitä tästä tulee! Aattelin tällä viikolla päivitellä vähän treenijuttuja ja ihan mun perusarkee. Opinnot on tältä mun tokalta vuodelta tällä hetkellä kasassa, joten on aika hyvä fiilis sen suhteen! Nyt on aikaa keskittyä välillä vähän muihinkin juttuihin, kun vaan kouluhommien kanssa puurtamiseen. Eilen kävin juoksemassa tasavauhtisen 12 kilometriä ja olipa kyllä kivaa, kun aurinko paisto ja oli melko lämmin. Näin keväällä ja kesällä juoksu ja kaikki muu ulkoliikunta on ihan parasta, kun pääsee treenaan auringossa. Energiat on kyllä ihan katossa aurinkoisilla keleillä! Ei oikeen ees hirveesti huvita olla sisällä treenailemassa, jos ulkona on nättiä. Oon muuten myös semmonen ihminen, johon toi säätila vaikuttaa ihan hullun paljon. Puhun säästä ehkä muutenkin ihan liikaa, haha.. Pitäis kyllä yrittää olla miettimättä sitä liikaa, kun ei siihen voi ite millään tavalla vaikuttaa :D Mutta se siitä sääpuheesta, mun l...

Tervehdys lenkkeilijät! Minun nimi on Simon, yksi Running Clubin jäsen. Vasta puolivuotta tullut asuttua täällä Jyväskylässä, mutta nopeasti on tullut kaupunki tutuksi, kun on käynyt juoksemassa joka puolella. Opiskelen Jyväskylän yliopistolla liikuntabiologian laitoksella valmennus- ja testausoppia maisteriohjelmassa. Opiskeluiden ohessa vapaa-aika menee joko juostessa tai ohjatessa ryhmäliikuntatunteja. Ainiin ja välillä pitäisi opiskellakin. Liikunta on aina ollut osa elämääni. Nuorempana pitkä kilpaurheilutausta jonka jälkeen harjoittelu on muuttunut enemmän oman itseni haastamiseksi ja kehittämiseksi. Näin liikuntabiologina on kiva aina kokeilla itselleni uusia harjoitusmuotoja tai osa-alueita joita lähteä kehittämään. Kuitenkin juoksu tuntuu aina olevan se harjoitusmuoto, josta saan eniten hyvää oloa. Vaikka juoksu on itselleni intohimo, niin toisinaan se on myös terapiamuoto. Aina jos tuntuu, että elämä kolhii tai stressi painaa niin juoksemalla saan itsell...

Olen tänä vuonna 28 vuotta täyttävä kirjallisuuden fuksi. Juoksutaustaa minulla on ihan liian monta vuotta siihen nähden, missä kuosissa juoksukuntoni tällä hetkellä on, sysään vähän syytä kuitenkin vammoille ja krempoille, tapaturma-alttius on yksi vahvuuksistani. Minulle juokseminen on meditaatiota ja itseni haastamista, parasta on, kun pitkällä lenkillä aivot tyhjenee täydellisesti ja on vain minä ja tasaisesti rullaava askel. Juoksin viime kesänä Paavo Nurmi Marathonissa ensimmäisen puolikkaani ja maaliin tulemisen tunne oli aivan huikea, sitä fiilistä lähden tavoittelemaan uudestaan toukokuun lopussa Ouluun puolikkaalle Terwalle ja syksyllä kokonaiselle Finlandialle. Vaihtelua matkalenkkeihini haen metsästä ja poluilta, olen kuitenkin uusi Jyväskylässä enkä tunne hyviä juoksumaastoja, mutta luotan siihen, että saan etsintäseuraa nyt kesällä Running Clubista. Silloin kun jalassa ei ole pinkit lenkkarit, on tilalla korkokengät ja huulissa kirkas puna. ...

Moikka ! Mä olen Roosa ja yksi lenkinvetäjistä. Opiskelen kieltenopettajaksi, pääaineena mulla on ranska ja sivuaineena ruotsi. Opintojen ohella käyn töissä, mutta kerkeän onneksi myös harrastamaan kaikenlaista. Talvisin harrastan futsalia ja kesäisin höntsäilen jalkapalloa. Juoksemassa käyn myös minkä kerkeän, enemmän kuitenkin keväisin, kesäisin ja syksyisin. Mun juoksuharrastus on kehittynyt vähitellen, sillä aluksi juokseminen oli mulle vain pakollista pahaa jalkapallon vuoksi. Kuitenkin futiksen lopetettuani juokseminen alkoi kiinnostaa yhä enemmän ja rupesin reenaamaan vähän enemmän tosissani. Olen juossut yhden puolimaratonin ja nyt syksyllä olisi tarkoitus juosta toinen. Haaveissani olisi myös joskus juosta täysmaraton, mutta siihen on vielä matkaa. Juoksuni on jonkin verran tavoitteellista, muttei kuitenkaan ihan veren maku suussa painamista. Mulle sopii enemmän pitkät, rauhalliset lenkit kuin nopeat spurttityyppiset lenkit, mutta olen valmis vetämään lenkkiä a...

Päivää että pätkähti kaikille kesää ja juoksua (missä muodossa tahansa) fiilisteleville tyypeille! Minut on voitu bongata korkeakoululiikunnan ryhmäliikunnoista huutamassa, kaikella rakkaudella,  kyykkäämään alemmas. Tunnit myös aina lopetetaan hauisposeeraukseen,  koska pumpin jälkeen hauikset on kuvauskunnossa ;) Jos joku ei ole mua bongannut yoliikunnoista,  toinen kanava on pesiskentät ympäri jyväskylää. Lisäksi olen kova pelaamaan pingistä silloin kun siihen jää sopivia koloja demojen välissä. Peli ei ehkä taidoiltaan vastaa ammattilaisen tasoa,  mutta tekemisen meininkiä ja kirosanoja siinä on sitäkin enemmän. Pääaineeni on opettajankoulutuslaitoksella luokanopettaja puolella ja lisäksi teen liikunnan aineopintoja liikuntatieteen laitoksella. Valmentamisen ja ryhmäliikuntojen ohjaamisen lisäksi harrastuksiin kuuluu kaikenlainen touhuilu. Tennis,  sulkapallo,  biitsi you name it! Mutta mitä juoksuun tulee, on se minulla keino nauttia ulkoil...

Moikka kaikille! Mun nimi on Ansku ja opiskelen täällä Jyväskylässä nyt toista vuotta suomen kieltä. Tulevaisuudessa olisi tarkoitus valmistua äidinkielen opettajaksi, joten sitä kohti tässä ollaan menossa. Oon tosi paljon tykännyt Jyväskylästä opiskelukaupunkina, täällä tuntee olonsa kotoisaksi.     Liikunta on aina ollut tärkeä harrastus, joten sitä kautta halusin itsekin lähteä mukaan running clubiin. Tällä hetkellä harrastan lähinnä salilla käyntiä ja lenkkeilyä. Käydään myös kavereiden kanssa korkeakoululiikunnan ryhmäliikuntatunneilla aina silloin, kun ehditään. Ryhmäliikuntatunneilla on kiva käydä yhdessä kaveriporukalla, koska silloin tulee aina helpommin lähdettyä ja jää tosi hyvä fiilis liikkumisesta.   Olen aiemmin pelannut salibandya, jonka kautta juoksua on tullut harrastettua enemmän ja vähemmän. Juoksu on aina ollut tosi kivaa ja rentoa ja sen avulla on saanut pahimmatkin stressit karkotettua. Rantaraitti keväällä ja kesällä on ehdoton le...

K K L   p r o u d l y   p r e s e n t s ensimmäisen blogipostauksen Korkeakoululiikunnan historiassa! Blogissa nähdään kesän 2017 aikana Korkeakoululiikunnan yhteislenkkien vetäjien tekstejä juoksun huumasta, vaikeudesta, yhteislenkeistä, kehonhuollosta ja valmistautumisesta syyskuun Finlandia Marathonille. Yhteislenkit startataan tänä kesänä entistä isommin, kun ne saavat vetäjikseen 7 juoksusta kiinnostunutta opiskelijaa. Näiden juoksuklubilaisten esittelyt on tulossa tänne seuraavaksi, joten stay tuned ja hyppää mukaan meidän blogiin ja juoksukesään 2017! Tässä hieman siitä, mitä olemme ehtineet viimeisten vuosien aikana puuhata. 1. Snowdayssa pariakrobatiaa a'la Marissa ja Rosa-Maria 2. Paluu kultaisille aerobicvuosille, kun Tiia piti old school aerobiccia 3. Hauispose Sallin pumppitunnilta 4. Korkeakoululiikunnan Zumbapartyjen ohjaajia Oona, Réka ja Hanna 5. Välillä kahvakuulataan ulkona 6. Twerk with Tinze -works...